日常预防阳痿的保健方法
1、利用自然生理特点。男性阴茎容易在清晨自然勃起,男性可以利用这一点进行适当的训练,也可在清晨过性生活,可能会比较顺利。
2、尿液刺激。利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿液,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
3、半勃性交。阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
4、酒精刺激。性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。
5、营养保健。服用人参蜂王浆等营养保养品,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。
6、蔬菜保健。可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。
7、选择适合的避孕套。采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
阳痿的危害不言而喻,但是如果我们能从日常生活中注意保健和预防就能免去治疗的痛苦,因此男科专家建议我们,男性保健要从点滴中做起,预防阳痿防患于未然有道理。。。支持一下先顶再看..好好 学习了 确实不错有竞争才有进步嘛正在下载~谢谢啦有道理。。。我抢、我抢、我抢沙发~配个图就更好了,看了不是很好理解。
随便看看
- 楼下百货店的极品少妇
- 让你的女人来高潮的的简单方法~
- 【剑道美少女】
- 在女友旁跟她妹妹做爱.. [2/2]
- 情侣或夫妻共同到达性高潮的给力性技巧
- 懦弱儿媳与疯狂公公
- 泳池的淫事
- 分享我的延时经验,是个女的都会爱上你的!
- 圣女修道院20(1)
- 以天为被地为床 5大夏日野外爱爱指南
- 教授开苞女大学生 (郑小菲)
- 操爆高职班花
- 两地分居期间妻子要求换妻同居
- 不想带套怎么办 推荐八种避孕方法
- 老婆不给口交怎么办?
- 那一晚,我干了她和她姐
- 让女人双重高潮
- 【中国古代春药秘方大全】
- 《大地风云传》(1-20卷全本)作者:水临枫 (15/34)
- 一同奔向绝顶高潮的巧舌技
- 【不是精品绝不发——女教师秘诀】【完】
- 手机短信带来的艳遇
- 女人性高潮与时间无关
- 三种体质人群性爱不宜大汗淋漓
- 性爱中的“七损八益”
- 风间爱~~娇嗔连连的玩物护士 二
- 与邻居交流母亲大玩杂交
- 变态中年色魔 尾随强姦 圣心商科学生妺
- 【激爽月】【猛男家教】【完结】
- 适度的性爱可以让你更加长寿
- 仓库里的悲惨遭遇
- 超正的E奶实习老师
- 母女游戏1-7
- 亲身体会--告诉你怎样才能延长做爱时间,做个铁人的秘
- 揪出女人性爱阴道“干涩”的真因
- 每天喝点龙眼汤可改善性能力
- 我变成了一个荡妇完
- 亲爱的狼友硬度达到“铁头功”了吗?