众所周知,适度的性生活有利于夫妻的情感交流,也有利于男女的身心健康。然而过度的性生活,则会出现反效果。
留意性生活过度的“信号”
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。
性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。
为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:
1、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。
huco.co过来看看的这个不错 需要好好的学习有竞争才有进步嘛先顶再看..正在下载~谢谢啦先顶再看..虽然看过了,但是也支持一下吧!没看完~~~~~~ 先顶,好同志相当不错,感谢无私分享精神!
随便看看
- 女性的十二种大穴!你老婆是什么穴你清楚吗?
- 想性爱持久 教你四种方法延时
- [小生多情]
- 最有杀伤力的暧昧动作
- 出轨 [4/6] – avouo修正版
- 关于包皮的问题
- 女性常用避孕贴可患血栓
- 无限性爱教你这样做爱更出色
- 第一次与人妻搞 (女网友.嫣)
- 别让性交疼痛干扰你
- 我第一次玩3P的经过
- 12个愉悦点按摩技巧
- 三种食疗改善女性早衰
- 性感的老闆娘
- 壮阳中药 让你生龙活虎
- 24小时最佳性爱方式实用指南加特殊秘方还有古代秘方
- 老婆姐妹陪我过年
- 宫传秘术,日撮谷道百次,强肾健体,让你御女自如,延年益寿
- 世界各国的精华性技巧大比拼
- [男性生殖保健“老少必看”]
- 白领久坐不动会“憋坏”宫颈
- 最近手淫发现射精无力
- 女性性器官的标准数据公布
- 换妻后乱伦
- 四姨姐变成我的二老婆
- 最简单的性爱技巧达人分享
- 【我和小表姐】【完】
- 女同事睡上了我的床
- 慢性疲劳易诱发男子阳痿
- 吸血伯爵
- 换伴乐交流
- 最易受孕的性爱姿势有哪些
- [玲珑孽缘]【悲喜两个结局】
- 越做越爱的十大做爱秘籍
- 性爱中的“七损八益”
- 女人靠食物来吃出“性体香”
- 多种后进式男人必学
- 纵慾