一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。真的假的呀。行吗不知道是否真的可以?竟然还能这样,见识了..有道理。。。谢谢楼主,共同发展学习了,不错,讲的太有道理了正在下载~谢谢啦楼主辛苦了哈帮你顶下哈!!
随便看看
- 超等群P
- 娇妻借朋友
- 那什么来拯救你--我的小弟弟
- 疯狂的暴露往事
- 我和身边的女人们 第三部【共5章】+第四部【共6章】
- 小弟是个新手,有个问题请教,望牛人解答
- 搞定美女作家
- 淫城一家人
- 【大学里上过的女生(绝对真实) 连载 一】
- 终生性奴隶
- 男人寻欢指南!不看你会后悔![附:寻欢暗语,术语对照表]
- 用肉棒在妈妈子宫里~不断的射精
- 请教大家很少有阴茎回晨勃
- 【岳母周璐】【完】
- 沉沦
- 女生性爱中的感受--接龙
- 醉酒后被大大J的同事们操
- 10元钱轻松治疗你的前列腺炎
- 画画姊姊的初夜
- 新娘被干得好爽
- 雪夜(办公室恋情)
- 警告使用中或者意图使用 六神丸 或者 喉症丸 的朋友
- 为了手机、雅雯被强暴了 [2/2] – avouo修正版
- 容易被忽略的性健康问题
- 性生活时性器运动的7个绝招
- 我的第一次出墙
- 保养你的弟弟,让他更耐用
- 群交Party超淫蕩 难以忘怀 – avouo修正版
- 【小村·春色】
- 【淫乱秘史之-血缘关系】
- 干家庭主妇的纪实
- 中了六合彩后的日子
- 【弯弯的别针头】 【第六章 飞黄腾达 】
- 裤拉链导致男性病高发?
- 快乐乱伦
- 【玉碎宫倾】【完】
- 女士们注意了 这是你需要知道的
- 每周至少做爱一次 女人更健康