一、核桃 马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
二、韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
三、狗肉 狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
四、泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
五、虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
六、羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
七、鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
八、海藻 海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
九、鱼类 早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。之前都了解过了,还是支持一下这些东西都是日常能买到的生活物品,很不错,我喜欢吃韭菜炒鸡蛋。相当不错,感谢无私分享精神!学习了,谢谢分享、、、谢谢楼主,共同发展不知该说些什么。。。。。。就是谢谢有竞争才有进步嘛真是 收益 匪浅没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 没有副作用提高战斗力
- 3个妹妹任我玩
- 夫妻性爱姿势大全之站立式教程
- 男性淋病的表现
- [灰色天堂]
- 做爱前对女友阴部口交能让女友的高潮来的更爽
- 【巧上母女】【第一章】
- 立竿见影绝对全面提高性能力的方法
- 舔穴方法 [超级详细不看绝对后悔]
- 剃掉阴毛是否更健康?
- 健康啪啪啪,健康你我他,男人女人都该看一看
- 交友的历程
- [灵异]盗墓者的奇遇
- 女人提高男人性欲的误区
- 中国民间房事禁忌大全[1P]
- 跟妹妹玩医生游戏
- “插PP”激情性爱技巧
- 锻炼PC肌,延长射精时间,加大射精力度
- 我的直系学姊慧姿
- 姐夫的荣耀第三部之官场险途(1-18卷完) 作者:小手 (11
- 夫妻必看
- 如何让她的阴蒂勃起
- 惹火人妻
- 老婆小玲被邻居干了
- 教你快、准、狠的高潮技巧
- 情慾深渊
- 真人示范,图解接吻技巧(真的很专业)
- 女婿孝顺我和我的老友
- 【我的情史】【完】
- 女性手淫大揭密
- 邪恶的超能力
- 「性福」的摄影师
- 最近几天我与两个日本女人的事儿
- 姐妹俩上床,与我二凤一凰
- 出轨的女友
- 多种后进式 男人必学
- 下乡学农轮奸了女班主任
- 如何保养小弟弟