实践科学证明,固定的锻炼不管是对于自身的健康还是个人性福是最有效的保证。再好的药也有副作用,或产生依赖感。
前段时间因为身体过胖开始锻炼,每天坚持下面的视频,发现不但身体瘦了,性能力也有很大的改善,特别是时间上有了很大的延长,特此献上给花谷的所有狼友们,祝愿大家性福快乐。
* 个人觉得视频中3分钟开始的锻炼最有用。
http://v.youku.com/v_show/id_XMjIxNzcyMTI4.html我有中被坑爹的感觉,视频何在?没有内容呀怎么没有内容?删除了吗视频呢?白板啊!视频啊!!!视频呢,楼主补一下吧看了一天我也花了,视频被看跑了视频呢 楼主忽悠阿
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