性气功(采补术)这个渐进吸气方法在我五魂宗内叫太极阴功,现争得师傅同意,予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,有缘者自会修炼,其中滋味自己体会吧。
这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法。
这个方法被用来平静僧侣的性骚动。它能帮助保持肾阴气,支持生命力量,后应用于房事中居然可以行采补之道,于是门人就作为一种专门的法门传了下来。
我建议男人用四步步骤,如下,程序为:
1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。
2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,医学术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。
3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就转移注意力到前列腺(丹田)部位。
4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺(丹田)部位转移时,顺着脊髓(督脉)到了前额。
5.重复200-400次。
6.尽量在高潮时使用使小腹鼓起的方法压制射精冲动,就可以最大限度的补精还气。
注解:
1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位(丹田)向上流,沿着脊髓(督脉)一直到头部。
2.性交过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒阴茎敏感度,最终失去知觉,就象为外科手术做的麻醉准备,习惯了这个呼吸技巧后,即使变得更年长,他将不再需要保持下腹最大极限的扩充,而只是稍做扩充就可以抽回精液,还精补气。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力,将让他很好的控制射精。实际上,如果能先启动真气,使小腹温热,就能简单地运用渐进呼吸法来控制射精,最少也可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。
3.性交中,渐进地吸气,按上述说的做,启动真气后和做爱插入同步进行。如此反复,即可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼,多说也无益,实践之后就知道其好处了。
4.女人的行的采补步骤基本与男人相同。至于你们信不信,我反正不信。好像挺专业的~但是这个注意力怎么转移啊.....楼主练成了没???难道是传说中的法论功太复杂了也不太可信说的还是详细,比如怎么个反顶上颚呀,怎么用肚子下压呀,光看这个说明到死也学不会的。楼主如果想分享可以再详细点,建议开个培训班,祖国的气功是伟大的呀,可不要失传,你开班我第一个报名。是祖传的吗谢谢楼主~学习了!好好 学习了 确实不错
随便看看
- 全家的淫蕩日
- 正常的性生活为什么有助于减少乳腺增生
- 骆冰淫传
- 当年性事
- 女友小叶,泳装?大海?游船 [1/2]
- 女同学叫琳 ~ 天生癡女
- 女方几种情况可导致丈夫阳痿
- 人兽性交的古风渐浓
- 医生操新娘(完整版本)
- 极品jj的标准
- 我妻小玉――群交记实
- 10种食物让男人持久保持雄风
- 把你的阴茎锻炼强硬起来
- 求组,大家进来帮我呀。
- 都是萝莉惹的祸
- 我那美丽妻子的好同学
- 看看你是阳痿吗?
- 经典性知识(漫画讲解)
- 干了酒店波霸女客
- 大学学妹
- 淫乱生日派对 (多人乱搞) [3/4]
- 内裤诱惑
- 我的大小老婆 [2/2]
- 身体各个部位创造狂野性爱
- 年前的轮奸与年后的升职
- [歹竹出好笋]
- 淫欲师生情
- 补亏正法秘传
- 【俏孕妇 】【完】
- 超市艳遇
- 教你如何科学处理7种性爱痛
- 史上最淫蕩的色情小说
- 唐家三少
- 【梅花三弄】
- 射精式:女用高仿真射精式自慰器【有图】
- 盛夏
- 我和网吧老闆 李叔叔的一夜激情
- 如娼的旋律