小心这13种性欲杀手[13P]
先顶后看,良好习惯
对性不再有兴趣?如果你或你的伴侣出现这一症状,就应该从生理和心理两方面找找原因了。下面的分析将能帮你找出威胁你(们)的性欲杀手。
1. 精神压力
也许你属于在压力面前才能释放能量的人,但是,性的能量必定除外。工作压力、经济困境、照顾生病的家人等行为都会降低性的冲动。学会控制和排遣压力,必要时也可以咨询一下专家或医生。
2. 感情出现裂隙
伴侣之间的感情如果始终有一个解不开的疙瘩,那他们基本上是不可能再有鱼水之欢的。尤其对女人来说,情感亲密是唤起性欲的最主要的条件之一。憋了已久的争吵、双方难以沟通、违背对方的信任等所有阻碍两人产生亲近感的因素都会使性欲受挫。
3. 酒精
众所周知,酒精是极好的助性饮品。适量饮用可以让你放松自己,过量则反而会麻木性欲,而且醉醺醺的也难免会让伴侣反胃。娱乐型毒品也具有相同现象。
4. 缺觉
早起或熬夜、失眠或睡眠窒息等睡眠障碍都会挫伤人在性方面的斗志。性欲由睡眠质量所左右。缺觉会导致疲劳,而疲劳则会使性欲衰退。
5. 为人父母
为人父母本身并不会让你失去性欲,但是子女每天围在身边团团转,则一定会让伴侣之间少了许多亲热的机会。可以请人临时照顾一下宝宝,重新营造你们之间的二人世界。如果是刚生完宝宝的年轻父母,不妨充分利用好宝贝打盹的宝贵时间。
6. 服用药物
下列药物通常都会影响人的性欲:抗抑郁药物、调节血压的药物、抗组胺药物、口服避孕药、化疗药物、抗艾滋病毒药物、非那雄胺药物、黄体荷尔蒙或黄体酮药物。
改服其它药物或者改变剂量都可以解决这个问题,但一定要在咨询医生之后方可进行。
7. 对身材不自信
如果总因为自己的身材问题抬不起头来,哪里还谈得上性感?对身材过分担心会很难燃起性欲之火。如果你的伴侣总为身材臃肿而不自信,那你一定安慰他(她),这个样子其实一样很性感。你也可以劝其健身,因为健身不仅可以提高人的自信,同样也会增强性欲。
8. 肥胖
超重或肥胖会使性爱的享受大打折扣,但原因不明,也许和不自信、不满意的两性关系、耻辱感以及其它心理因素有关。
9. 勃起功能障碍
勃起功能障碍是一种不同于性欲减退的性失调症。患有该病的男性往往比较担心自己的性表现,而这种担忧则会使性欲消耗殆尽。
10. 雄激素水平低
雄激素可以促进人的性欲。随着年龄见长,男性体内的雄激素水平会缓慢下降,也进而影响到其性欲。尽管并非绝对,但是多数如此。女性性欲也会受到雄激素的影响,但是维持女性体内荷尔蒙平衡是一件更为复杂的事情。目前还不清楚依靠雄激素改善性欲的疗法对于女性是否同样安全、有效。
11. 精神抑郁
似乎有些不太能讲得通,但抗抑郁药物和精神抑郁同样都会削弱性欲。当你很难激起性欲时,你可能已经精神抑郁了。临床抑郁症是一种比较严重但还是可治的疾病。
12. 更年期
尽管更年期女性的性生活依然很活跃,但她们当中几乎半数人都有性欲减退的现象。阴道干涩、性交疼痛等更年期症状都使她们的性生活少了很多愉悦。但是荷尔蒙的变化并非全部原因。女人们还应该反思一下自己和伴侣的关系、对身材是否自信、药物服用情况以及身体健康等状况。
13. 亲热不足
亲热不足可谓一大性欲杀手,亲热的言行不仅仅是性需求的信号。要想建立平等、互动的性关系,伴侣之间平时就应该多花一些时间在一起,聊天、腻在一起或者相互按摩。学会用性以外的方式表达爱。当亲密感建立起来之后,自然会擦出性的火花。
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