保持正常的性生活的好处 ——是有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好,心理处于一种奋发向上的状态。所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。
1预防心脏病/心肌梗塞性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。 拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体 已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。
2锻炼身体。宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律 的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。 这一点看来还是有一定根据。
3减轻压力。现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力 的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助 于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。
4有助延长寿命。在俄罗斯车臣、外高加索地区,有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚,生下5个小孩,其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示,这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。没看完~~~~~~ 先顶,好同志路过,支持一下啦我抢、我抢、我抢沙发~先顶再看..正在下载~谢谢啦好好 学习了 确实不错先顶再看..没看完~~~~~~ 先顶,好同志这个不错 需要好好的学习
随便看看
- 病从口入(一)-----给男口交也要注意健康
- [穿越时空之我是还珠格格]
- 公公求我让他操一次
- 小动作:让男人臀部翘起来
- 男人要学的性技巧
- 【性爱中的“七损八益”】
- 红杏出墙了
- 正确的女上位性技巧
- 阳痿早泄喝7种药酒有奇效
- [与妻共乐]
- 看A片时候女同学来访
- 最终人类配种计划
- 女友和她姊姊一起被轮姦 [2/2]
- 春天最适合 性生活吗?
- 《娇豔异想》(全本) 作者:群芳丛中 (9/14)
- 海贼王
- 床第欢娱 延缓衰老
- 偷窥进行时
- 如何抽插最让女人得到高潮?
- 按摩半套变全方位服务
- 享受高质量性爱的4个小技巧
- 如何把握女性高潮,男生学好
- 请那些还在犹豫是否割包皮的人进来看看
- 守寡的阿姨
- 【大学荒诞夜】
- 四种简单易行的保持金枪不到的妙招
- 【浴色:那些教会你做爱的女人】【第一部完】
- 转贴欢淫的男女
- 打造四级硬度,让女人爽翻天
- 男人必读--选择保健用品千万要谨慎
- 生理刺激+心理刺激 让她去“死”吧
- 意外享用了她妹
- 妻子裸睡对丈夫有哪些危害
- 中国古代房中术之“采阴补阳”揭秘
- 乳房的不同性生理反应
- 母子日记
- 鼻子在性爱中的绝妙用处
- 女人外在的体征,判断出她性器官的优劣。