美丽的女人宛如一潭秋水,令人回味无穷。因此,要保持女性的鲜活,“补水”是必修课之一。
但女人的“水灵”很容易被破坏,雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》杂志网站10月6日报道,大量研究显示,40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩;产后半年内,几乎所有女性都为此苦恼。同时,70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。
为了改善性爱感受,女性需要“补水”。每天,女性要喝6—8杯水,保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了,性爱器官分泌润滑液的能力会改善,性反应能力也会相应提高。
在补水的同时,女性还要注意“补油”。这包括两方面,一是入口的脂肪。每一顿饭,女性都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度苛刻脂肪摄入,会影响雌激素水平。北京协和医院妇科内分泌主任医师郁琦指出,过度减肥的女性不但会出现雌激素减少,还可能影响阴道分泌物等。《美国新闻和世界报道》建议,可以用亚麻籽油、豆油做菜,它们具有类雌激素样作用,可以对抗阴道干涩。
另一方面,女性要准备外用的性爱润滑“油”,在感觉自身分泌液不足时,可在性器官上适量涂抹一些。
有些女性认为,用水冲洗、浸湿性器,可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时,还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法,会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄,最后越洗越干。不知该说些什么。。。。。。就是谢谢帮你顶下哈!!正在下载~谢谢啦有道理。。。谢谢楼主,共同发展配个图就更好了,看了不是很好理解。我抢、我抢、我抢沙发~学习了,不错,讲的太有道理了好好 学习了 确实不错
随便看看
- 后妈 (父亲又结了婚,后母是他公司的会计,今年才25岁)
- 115252式激情冰火九重天性技巧[6P]
- 她破了我的处,我为了爱她,我找小姐的经历
- A片雷区:我们不该学的性事
- 双腿修长的女主播~刘佳佳
- 四种性姿势让你轻松走“后门”
- 熟女疯狂的另类激情性技巧
- 对阴茎的口交
- 护士的嫩逼为你开
- 使丈夫“雄起”的技巧
- 愤虐贱女人
- 【搞了性感的小玲】
- 让女人“潮喷”的性生活技巧
- 越做越强大 性爱是种体育运动
- 实习前一天
- 妈妈被我弄得淫态尽现
- 求教!
- 春药
- 吸吮舔弄含吹
- 一个据说能保持逼红嫩红嫩的办法
- 幸福的借种经曆(三十九)-(四十)(转贴)
- 【十景缎(微H)】【完结】
- 【妈妈的女儿】
- 人妻堂嫂~丁琼秀
- 无奈的黄蓉
- 我的小姨(至爱的小姨子)(我的情人小姨子)
- 花二娘
- 不射精症的原因和分类
- [色狼是怎样炼成的]
- 留学的时日里
- 这些你都知道吗?日本AV名词解释 [超过100条目]
- 手术台上娇俏的少妇
- 【从绿帽到淫妻】【中篇连载第一章】
- 【全集】一个女人的改变
- 69式口交技巧
- 淫乱篮球赛
- 拒绝早泄的嘿咻方式
- 护士网友