吃出性感和“性”趣
你可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣,其基本原则是:在营养平衡的基础上,合理补充动物食品。
每个人都渴望自己更性感,可是中国女孩多数胸衣是穿A-Cup,而西方女人多戴C-Cup;中国人平均每年做爱80次,而法国人则是137次——为什么中国人没有西方人的性感和“性”趣呢?
营养学家发现,问题的根源还是在营养的摄入上,中国人自古以素食为主,而西方人则大量摄取肉食,肉食富含性激素、精子原料和其它各种促进性器官的发育和状态的物质。
性激素的基础原料是胆固醇,胆固醇只存在于动物食品。
精子的主要原料有锌和精氨酸等,每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时,性成熟晚,性器官小,容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)、蛋类、豆类和坚果种子(如大豆和花生)。
在性激素的合成方面,维生素A是不可缺少的,维生素E则参与精子的生成。但是,维生素A和维生素E只溶于脂,不溶于水,所以,吃素就很难吸收维生素A和维生素E。而肉食等动物食品恰好富含胆固醇、精氨酸、维生素A、维生素E和锌等“性营养素”。
总结来说,你可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣,其基本原则是:在营养平衡的基础上,合理补充动物食品,包括肉类(例如羔羊肉)和海鲜(例如牡蛎),以及坚果(例如可可)等等,补充维生素(例如维生素A和维生素E)和矿物质(例如锌)。有道理。。。正在下载~谢谢啦帮你顶下哈!!有一点道理;正在下载~谢谢啦没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志帮帮顶顶!!谢谢楼主,共同发展
上一篇:女性经期前后最好的性爱姿势
下一篇:第一次有的会不痛吗?
随便看看
- 五个淫蕩人妻
- 总结几个延长射精的流行方式
- 乾隆皇帝养生经典 值得男性推崇
- 接吻禁忌:这是舌头不是冰棒
- 甜蜜蜜
- 【美丽惹的祸】
- 应该响应计划生育 适应安全套 其实性生活可以套出来
- [炼狱天使]
- 6个小绝招增强男人性能力
- 男子固精不泄锻炼方法
- 幼儿园的老师是极品
- 【女教师的渴求】
- 【ANSWER】【完结】
- 本人人生第一次SM的真实经历
- 避孕药问题望给与解答!
- 相臀术揭示性能力
- 迷奸美邻这刺激
- 姊妹花被富豪玩弄一生
- [大地风云传]
- 先穿射鵰再穿大唐 181~190
- 音乐教师之狩人
- 对阴茎的口交
- 不安于室的三十岁~余太太
- TheLougeBlack
- 发现一个超爽的动作
- 【品味女友的屁眼】
- 让女人最爽的口交技巧
- 外用延时药 究竟能不能用?
- 第一次楼凤给口交心里害怕
- 口交曾称为“芒果汁大餐”
- 【体检艳遇】【完】
- 玲玲的初夜
- [武侠]情色版小说
- 白天教授,晚上禽兽
- 大嫂被插的浑身酥麻
- 体外排精不可取
- 从网上到现实的情人
- 性生活后疲劳怎么办?