性生活不节制,影响你的视力
古人曾经说过,纵欲过度会伤元气,今人的研究也发现:男人性爱太频会使精液损耗过多,因为精液中含有丰富的微量元素如锌;男人性爱过于频繁,还会降低视力,因为脑神经中的12对有5对分布在眼睛。
为什么性生活与视力变化挂上了钩呢?这得从眼睛与大脑的关系说起。原来,从颅脑发出的脑神经有12对,而分布于眼睛的就达到5对之多,分别主管视力与眼球活动。同时,眼睛的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应。过性生活时,由于人的精力、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液减少,眼睛的血液供应受到限制,因此一过性生活,眼睛的不适感便“应运而生”了。
据研究,微量元素硒、锌、铬有利于改善眼部组织功能,防止视力减弱。如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力;视网膜、脉络膜中含锌量最高;铬与造成视力减退和近视密切相关。因此,应注重搭配硒、锌、铬元素含量高的食物。含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。男性朋友们平日里可以多食用这些食物,对视觉疲劳多做防范。不会吧,影响视力,还真是头回听说。真的是第一次听说!是有这个说法,我相信还是节制些好。相当不错,感谢无私分享精神!学习了,不错,讲的太有道理了真是 收益 匪浅正在下载~谢谢啦相当不错,感谢无私分享精神!
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