出汗与否不代表身体强弱
很多人都认为男性在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现,甚至称之为肾虚的表现之一。其实,这是一种误解。
人的性行为分为激越型和黏着型,易兴奋的人在性生活中多激越,压抑的人则多黏着。激越型的人在性生活时进入状态快,射精较早,性交时间稍短一些,而黏着型则相反。按性反应的生理规律,性交时必然会产生情绪亢奋现象,如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等,汗腺系统也同样有反应。因此,出汗与否并不代表身体的强弱,也无关乎“虚实”。
大汗现象,除见于极度激越型的人外,还有两种解释:一是心理问题,常见于激动、紧张、恐惧、担心的情况下。特别值得提出的是,那些有性功能障碍的人,如阳痿、早泄者,每次做爱时都有抑制不住的焦虑情绪,担心阴茎不能勃起,或唯恐提早射精。由于精神过度紧张,性兴奋不能集中于局部,而向全身扩散,则必然导致出汗。二是体质问题,如体弱多病、营养不良的人,稍事动作,即便不是性交也大汗淋漓。这种现象充分反映了其神经功能失调,无力支撑生理状态的平衡与协调。
房事后贪凉 小心“性爱感冒”
夏季天太热,人们喜欢在房内开着空调做爱,或者拿电风扇直吹,但往往一觉醒来会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状,也就是“性爱感冒”。
北京中医药大学附属东直门医院男科主任李海松教授指出,在性爱过程中,男女心率加快,血压增高,周身血管充血扩张,生殖器官也会因充血而肿胀。“心脏本身就处于负荷增加状态。如果凉风直吹,皮肤的血管骤然收缩,使大量血液流回心脏,更加重了心脏的负担。”夫妻在获得性高潮后,毛孔都会张开大口“喘气”。这时如果有凉气入侵,毛孔会“高举放行牌”,导致寒气入侵,抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。另外,空调房内往往空气流通较差,细菌多,性生活使汗腺毛孔处在开放排汗状态,在疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。
此外,房事之后,人们大汗淋漓感到口渴、身黏,喝冷水或冲凉,还会引发肠胃不适。专家提醒,房事之后,不要立即喝冷水或冲凉,而应休息几分钟,注意在此期间将空调温度调高或者在身上盖被,然后再去冲个热水澡,饮水最好饮热水。
性爱前半小时开空调
一些人对夏天房事时能否开空调总是矛盾:开空调怕感冒,不开又太热,让人性趣骤减。郑州市第三人民医院男性科主任赵国富说,空调可以开,但是要掌握好开空调的时间和温度,最好别低于26℃,提前半小时开空调。
赵国富说,人在同房过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态。如果这时开启空调,突然受凉,皮肤的毛细血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。加之夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。如果房间温度较低,会使血管收缩,导致大脑缺氧,性爱后就特别容易疲劳。
另外,空调开的时间不宜太长。在密闭的房间内,空气难以流通,会积聚很多细菌。性爱时,人体疲劳、出汗,抵抗力会下降,也容易感染疾病。赵国富提醒,一般来说,最好在性爱前半小时开空调,空调温度别低于26℃,保持室内温度与室外温度相差在5℃~10℃。
小提醒:“苦夏”别勉强做爱
每到夏天,总有些女性诉说自己全身乏力、困倦、不思饮食,但到了秋天,这些毛病往往不治而愈,这就是人们常说的“苦夏”。“苦夏”现象多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃~37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多等妇科症状。
虽然“苦夏”一般不会影响健康,但如果症状较重,则应避免过性生活。女性可在医生的指导下,服用谷维素、维生素C和维生素B,调节植物神经功能,改善“苦夏”症状。另外,睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠,如喝点牛奶或糖水等。精力充沛,性能力自然也会得到提升。不错不错,楼主您辛苦了。。。有道理。。。相当不错,感谢无私分享精神!路过,支持一下啦楼主高手啊!!耐心学习中....有竞争才有进步嘛我抢、我抢、我抢沙发~我抢、我抢、我抢沙发~不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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