3月1日,林志玲到六星级乳房检测馆参观,还亲自示范自我乳房检查方法,带领现场民众一起学习如何防癌。志玲很开心的说:“很高兴跟大家一起共同参加六分钟护一生活动,让我感受到妇癌防治不能单靠一己之力,是要汇集大众的力量共同响应,向外散播。”
三分钟乳房自检:一摸、二看、三通过。
乳房自我检查
摸,应该选择每月月经完了后的二三天的洗澡前和睡觉前,此时乳房最松软,摸起来易发现问题
看的时候,先举手,后叉腰,然后将双手举起来放在头上,身子前倾,乳房松弛一下,先看大小,要看乳房大小是否一致,可以有差距,发现最近一个突然大了,一个突然小了,要注意小的。二看乳头,主要是看乳头的方向有没有改变或是看乳头有没有凹陷。若是凹陷就得当心了。
另外还要按乳头,按时看乳头后方有什么感觉,正常来说应该是发“空”(即柔软)的感觉,但若是觉得按起来是发“实”的感觉就要小心了。三看乳头溢液,用双手挤乳头,稍微用力,若是两侧都有溢液则没事,若是只有单侧溢液则要注意。此外若溢液呈水样状或是黄颜色就要小心了,特别是呈血性状就更要注意了。四看腋窝,如果弧线下凹变的平坦了就要小心,要注意拿手捏一下,用手挤一下,周围的皮肤一下子都起来了就没有事,如果轻轻地挤没有动或者是有一点黏了,就要到医院找医生看一下。
摸就是用左手摸右乳,用右手摸左乳,而且是伸出拇指、食指、中指平推平摸。摸的区域要从乳房外侧开始,摸的手势是Z形或者是转大圈或者是小圈。
摸了外侧再摸乳房内侧和下方,之后摸腋窝,摸一下是否有小疙瘩,从腋窝到乳房不停地摸,还要看是否有乳液,还要摸一下乳头的后面,因为后面是发空的、没有脂肪的,如果满了或者是实了就要小心,摸了以后就要做记录,有月经的女士或者是绝经的女士都要选择一个日子摸,一年可以摸一二次,也可以摸十次八次,但是千万不要30多年来一次都没有摸过。
至于这三通过就是说做完以上两个步骤后,没有出现不良情况,则可以算是乳房自我检查通过了。内容我还以为是她脱光衣服检查奶子志玲姐姐,我爱你。哎,在不解放台湾,志玲姐姐都老了真是太给力了 虽然是表演示范
看这些我很满足了
也比论坛上那些找林心如林志玲AV的沙比强检查假的有什么,检查自己的才给力嘛。
就算假的也要自己带啊。楼上的各位说的对啊,要检查应该检查自己的,戴个假奶子检查毛!还以为是 她以身作则呢 失望啊下一次的阴道检查让我用大鸡巴来给林志玲检查~有道理。。。
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