男性延长性爱时间的控制功能,需要经过三种功能的训练:
一、阴茎在射精紧迫状态下的抽动功能:
二、防茎在射精紧迫状态下的控制功能;
三、阴茎在抽动和控制中的平衡功能。
训练一阴茎在射精紧迫状态下的抽动功能训练从第一天开始,训练十天。
一、训练的目的在性爱过程中,我们都会有这种体验,当阴茎插入阴道后,抽动的时间无论长短,阴茎都会进入排精期的射精紧迫状态,此时如果不停止抽动,阴茎就会进入射精状态而射精。阴茎抽动功能的训练,其目的就是:
l、让阴茎从生理上最大限度的延长停留在阴茎一般勃起的状态(无射精紧迫感)。
2、在阴茎产生射精紧迫感后,还能继续抽动,可能是五次、十次。但却为延长性爱时间提供了基本的时间条件。
3、解除以往性爱过程中,当阴茎进入射精紧迫时就会射精的条件反射:让阴茎充分适应射精紧迫感,把射精紧迫状态分化成初级、中级、顶级,确保初级中级不射精,把射精紧迫状态改变成可以继续抽动的空间,而不是射精的信号。阴茎抽动功能的训练,是一种记忆沉淀的过程,是从刻意的有意识的训练转化成潜意识的自然效果。这种训练的效果在于每天的坚持,认真的完成。
二、训练方法l、用手抚摸阴茎,使阴茎勃起,或想象性爱情节刺激阴茎勃起。
1、阴茎勃起后,一手固定住阴茎,另一手的手指和手掌扣成环圈,对阴茎上下摩擦,使阴茎进入排精期的射精紧迫状态。
2、阴茎进入射精紧迫状态后,停止环扣式摩擦,改成食指单指摩擦,摩擦时手指灵活变化,时而土下、左右摩擦,时而对龟颈冠状沟和冠状顶冠状沿的摩擦。
3、阴茎射精紧迫感强时,用单指或二指小局部的摩擦阴茎,射精紧迫感低时,可以改用一手握住阴茎颈部,把冠状头贴在另一手的手掌中摩擦或用三指、四指和环扣式摩擦,摩擦的部位和手法不断的变化,某些较敏感的部位可以不时的多摩擦。
4、阴茎在摩擦时要充分体验,把握好阴茎的射精紧迫程度,太强时不好控制,容易引起射精,太弱时射精的紧迫感又会消失,从而会使阴茎萎软,所以训练时手指和手法一定要灵活运用,形成经验。
三、训练时间阴茎的摩擦,每天训练一次:每次二十分钟,训练十天。
四、训练说明l:阴茎的摩擦手法,刚开始以轻柔为主,随着阴茎摩擦能力的加强手法逐渐加重。
1、阴茎在摩擦时,手和阴茎都以干爽为宜。
2、阴茎的摩擦训练,训练时间可以随意安排,早、中、晚一般沙发。。。 嗯 我马上试试帮帮顶顶!!找到好贴不容易,我顶你了,谢了没看完~~~~~~ 先顶,好同志真是 收益 匪浅谢谢楼主,共同发展沙发!沙发!路过,支持一下啦相当不错,感谢无私分享精神!
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