每个男人都想拥有性福的生活,那么你知道如何才能让你的性器官更坚硬吗?下面小编介绍2种让男人阴茎更硬的小窍门!
一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。 (此方法不能常常用)一会练习练习哈哈。。。。是不是啊,这样也行?我是个凑数的。。。我是个凑数的。。。沙发!沙发!谢谢楼主~学习了!没看完~~~~~~ 先顶,好同志好好 学习了 确实不错学习了,不错,讲的太有道理了
随便看看
- 深情亲吻成就完美前戏
- 性爱:速度是关键深度很重要
- 家庭欲火 作者:Lihuanoil
- 性爱好恶被睡眠时间长短决定 (非顶或回帖者勿入)
- 油压小姐和我
- 辣手摧花
- 三剑淫侠之女老师淩虐日
- 【考试艳遇】
- 岳母的淫水 (太太和昔日的同窗好友去旅行后..)
- 【蚊子出品】走向性高潮的黄金准则
- 安徽保姆在上海
- 熟女在床上"把男"的性爱私房秘术
- 小小六神丸让我重振雄风
- 【女神捕猎】【1-6】
- 百魔女 1-28 (3/7)
- 淫慾女室友
- 性爱连结:不只是改变性姿势和技巧
- 【上了超正的实习老师】
- 进伏了,大家要注意呀!
- 风骚少妇看病
- 《贾姑娘系列》
- 情趣玩具让你越做越爱
- 包皮过长兄弟们的福音
- Happy Boy
- 惊喜体验“各国性交姿势”之旅
- 哪些行为容易导致早泄?
- 卡到毛
- 【我自己的真实换妻经历,真不真实自己看】【第八章】
- 初尝入珠男
- 科学的性交频率
- 6个新鲜性交体位你玩过几个吗
- 女友看病日记 [2/2]
- 避孕技法,激情必备
- 美少女的一天
- 另类性技巧,让你性爱欲死欲仙
- 让小鸡鸡也可以填满她阴道让她更舒服的性技巧
- [古典][冤鬼嘻春]
- 生活中如何护肾?