延长性交时间的简单措施
射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低,因此,延长射精的治疗方法,无非是努力提高射精刺激阈。实际上,刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,说明组织兴奋性高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织也难得发生反应,说明组织兴奋性低。所以,早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”,也就是刺激阈。
詹姆斯.色曼斯1956年提出一种治疗方法:由妻子用手抚摸阴茎龟头及干,直到射精迫近的程度,然后停止刺激,待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行,患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精,随着时间的进展,为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少,最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间,掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练,自己体验刺激的强弱和方式,但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度,或暂停抽动,使性兴奋降低,等阴茎将要疲软时再抽动,于是,阴茎再次变硬,如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。
为了加强间歇法的效果,可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸,也可以降低兴奋性,并有推迟射精的效果,这也符合正常生理反应规律。
马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了“挤捏技巧”,又叫耐受性训练,即女方对阴茎不断施加刺激,待男方感到射精迫近时,女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位,食指与中指放在阴茎另一面,恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫四秒钟,然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的,女方要用指头的指腹,而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间,面向男方头部,这样用右手操作十分便当。
这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼15--30次,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。当女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精,一旦发生射精,也不要有任何不安、内疚,而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效,而如果由男方自己来作,效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比,勃起越硬,所用压力越大。一般2周左右见效,继续3-6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3-5%左右。也有的医生主张,在病人合并性欲亢进时,可用手淫法治疗,临近射精时挤捏,直至能坚持10--12分钟不射精。手抚摸时,可以涂抹润滑油,一方面保护龟头不受刺激,另一方面也能增加阴道的润滑程度。谢谢楼主提供宝贵意见,其实持久很重要持久是男人的尊严感谢老大,一定试试!是不是啊,这样也行?学习了,不错,讲的太有道理了支持一下不知该说些什么。。。。。。就是谢谢相当不错,感谢无私分享精神!找到好贴不容易,我顶你了,谢了
随便看看
- 第一次做爱宝典
- 女人向男人放电的小技巧
- 结婚已经有十年了,没有一点的激情了,妻子寻找快乐R
- 如何防治新婚“蜜月病”
- 插入深浅的问题
- 乳房美与乳房养护
- [侠女的悲哀]
- 激情触摸探索9大敏感点
- 【龙凤缘】【中长篇连载 第七章】
- 115252式激情冰火九重天性技巧[6P]
- 男性性技巧
- 春药不是救“性”稻草
- 女性的性能力
- 催眠轮姦的美少女小柔
- 我的娇妻欣儿
- 刺激她阴蒂让她高潮到达顶点
- 密室强姦(短篇)
- 酒吧豔遇
- 我跟高中校内老师的第一次
- 女人给老公口交
- ML与睡眠的紧密关系
- 男性养肾妙招:手掌搓热放置腰部可补肾纳气
- 《幸运女神──淫质》(全)
- 古代最常用的9大性技巧.
- 女僕调教
- 安全套选购使用终极指南
- 如何才能挑起女人的欲望
- 快乐性生活不可忽视肌肤相亲
- 【青涩的觉醒】【1~6章】【完】
- 转帖提肛与壮阳
- 春药知识,以免在成人药店上当
- 我和网友的真实经验
- 20大名穴鉴赏与解析 男人必看【20P】
- 喝茶可诱发男女性高潮
- 中医博士讲自慰的害处
- 那一年我在红茶店上了学妹
- 西藏密宗的采阴术揭秘
- 熟女熟男必看性爱疑惑大揭秘......