一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地做):
1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
2、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。
6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。 (此方法不能常常用)支持楼主,继续给力啊!!!!!!!!好的。恨强大。学习啦。哈。我抢、我抢、我抢沙发~好好 学习了 确实不错没看完~~~~~~ 先顶,好同志没看完~~~~~~ 先顶,好同志我抢、我抢、我抢沙发~谢谢楼主~学习了!没看完~~~~~~ 先顶,好同志
随便看看
- 小母鸡
- 女性不可用自慰另类技巧
- 关于性技巧
- 最好的女生朋友小盈,是大家的肉便器 [2/2]
- 老婆两个月不在家,闭关修炼的心得体会
- 三十岁的少妇 酒涡芬姨
- 打飞机时间短怎么办
- 关于漂流瓶
- 漂亮的妈妈让我疯狂
- 全家男人上我们
- 教你如何使用润滑油
- [古典]安心公主
- 【真情乱事】【第1-15章】
- 男人下体多长才够用?
- 性爱VS自慰哪个更健康
- 刺激女性阴蒂的几大注意
- 让你的阴茎在阴道内打转
- 好饥渴房东太太
- 【不良教授之欢乐生活】
- 火车上的醉酒小女孩
- 【爱暴露的骚妻晓琪】【完】
- 性生活更和谐的方法
- 教授之鞭
- [锁恋惊魂]
- 5位大美女 [2/2]
- 胧儿的秘密 1-14 (4/4)
- 【错位的轨迹】【又名:按摩女小雪 中篇 完本 】
- 【让女人反感的几种接吻!!!】
- 一次模煳的强姦友妻
- 菊花和三明治
- [女警传说]
- 曾经
- 紫筠的生日 – 淫乱KTV
- 认了儿子班上的女同学(小倩)当乾女儿
- 熟女教师
- 美女送上门
- [鸭霸头全书]
- 如何准确推算女友的安全期