如果肾不好就要多吃黑的食物
宋体]肾不好的人,会有许多饮食禁忌,那么到底该吃什么,不吃什么?中医五行学说认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。
栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。黑豆又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。黑米适合肾虚所致的早泄、滑精等患者食用。在煮黑米粥时,应先将黑米浸泡一夜,再按常法烹制,更有利于消化吸收。黑芝麻适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用,可炒熟后直接食用或加入糕点中。
此外,黑木耳、桑椹、黑荞麦、海参、何首乌等也是非常有利于肾脏的黑色食品。
患有肾脏疾病,尤其是肾功能不全时,应尽量减少蛋白质的摄入,以求最大限度地减轻肾脏负担。据估算,慢性肾衰患者每天摄入蛋白质的适宜量为每公斤体重0。 5—0。6克,并且要尽量选择牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。慢性肾病患者常常会出现水肿或高血压,因此,低盐饮食显得尤为重要,每天食盐的摄入量最好低于5克。慢性肾功能衰竭患者很容易出现血钾升高,使心脏功能受到影响,因此,应慎食香蕉、酱油、味精、土豆、榨菜、海带、紫菜、柿饼、干贝、虾米等高钾食物。看完这个文章以后真是长知识了楼主我定要按你写的去吃 ,黑木耳我最爱吃了,楼主你是不是中医啊长知识了~ 多吃黑米 黑豆 芝麻~黑木耳还常见,桑椹、黑荞麦、海参、何首乌,我可没见过~食疗最简单也是我最喜欢的谢谢楼主啦先顶再看..不知该说些什么。。。。。。就是谢谢帮你顶下哈!!沙发!沙发!
上一篇:中国女性乳房适合啥罩杯
下一篇:打造4级硬度让女人爽翻天
随便看看
- 是亲姐妹也是婊姐妹
- 被职场潜规则的周眉
- 和女网友发生的故事
- 女性三个激情的叫床方法
- 好赌的妻子
- [纵欲返古]
- 在娱乐业的淫乱生活
- 女友雯雯的故事
- 王子与三姐妹
- 两位超淫蕩女被姦到自愿
- [人妻乱伦
- 如何正确锻炼九浅一深,左三右三
- 女人如何激发男人的性趣
- 【我的大屁股女教导主任】【完】
- 最实用的六种挑情妙法
- 怎样性爱易让女人易怀孕?
- [照日天劫] [作:者momoho]
- 上了班主任金洁
- 【小白的生活,生活的瓶颈】
- 三名人妻连女儿共事一夫
- 和老婆疯狂的丝袜爱爱
- 【从羊到狼 我与萍姐一】【长篇】
- 新妈妈产后六周可以过性生活
- 男人的性锻炼
- 我淫蕩老婆的性事之生日礼物1-4 (2/7)
- 大家都说下自己能坚持多长时间???
- 【新玉蒲团之俏姐姐情史(第二章)激情车震(上部)】
- 医生当我面前上我老婆 [1/2] – avouo修正版
- 深情亲吻成就完美前戏
- 23岁后破处会影响性功能
- 补习班色女老师
- 我的爱情在前列腺治疗中度过!
- [半步多欲望传说第二部]
- 女友的日记本1
- 关于避孕的问题
- 女友淫乱的一夜(转)
- “龟头敏感插入就射”的朋友请进,我有良方无需药物
- 【江湖风雨满天晴】